
Эстетика и свиданияСупы
Крем-суп из цветной капусты с булочками для бургера
- 40 мин
- 1 порция
- 1068 ккал
1068ккал
35белки, г
40жиры, г
149углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста300 г
- Картофель150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливки (10-20%)100 мл
- Булочки для бургера2 шт.
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
В кастрюле разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте лук с чесноком до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г цветной капусты и 150 г картофеля, нарезанного кубиками, залейте водой и варите до мягкости.
-
Шаг 4
Слейте воду, добавьте 100 мл сливок и пробейте блендером до кремообразной консистенции.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 6
Разогрейте 2 булочки для бургера в микроволновке или на сковороде.
-
Шаг 7
Подавайте крем-суп горячим, добавив в каждую порцию кусочек булочки.





