
Уютный вечерСупы
Крем-суп из брюссельской капусты с картофелем и чесноком
- 40 мин
- 1 порция
- 547 ккал
547ккал
20белки, г
27жиры, г
65углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Брюссельская капуста300 г
- Картофель200 г
- Чеснок3 зубчика
- Лук репчатый100 г
- Сливочное масло30 г
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 3 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
Очистите и нарежьте 200 г картофеля кубиками.
-
Шаг 3
В кастрюле растопите 30 г сливочного масла на плите и обжарьте лук и чеснок до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г брюссельской капусты и 200 г картофеля, залейте 1 л бульона, доведите до кипения и варите 20 минут.
-
Шаг 5
С помощью блендера измельчите суп до кремообразной консистенции.
-
Шаг 6
Приправьте суп солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и подавайте горячим.





