Подобрать рецепт
Крем-суп из баклажанов и брокколи

Быстро и простоСупы

Крем-суп из баклажанов и брокколи

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 550 ккал
550ккал
21белки, г
36жиры, г
43углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г баклажанов кубиками и 100 г лука мелко.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте баклажаны и лук на 30 мл оливкового масла на плите до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 200 г брокколи и 2 зубчика чеснока, обжарьте еще 5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Залейте 500 мл бульона, доведите до кипения и варите 15 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    С помощью блендера измельчите суп до кремообразной консистенции.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и подавайте горячим.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты