
Быстро и простоСупы
Крем-суп из авокадо с моцареллой
- 30 мин
- 1 порция
- 1090 ккал
1090ккал
42белки, г
92жиры, г
34углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Авокадо2 шт.
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Бульон500 мл
- Моцарелла150 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
В кастрюле разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук с чесноком до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 500 мл бульона и доведите до кипения.
-
Шаг 4
Очистите 2 авокадо, нарежьте их и добавьте в кастрюлю, варите 5 минут.
-
Шаг 5
С помощью блендера превратите суп в кремообразную массу.
-
Шаг 6
Добавьте соль и черный перец по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте суп горячим, добавив сверху кусочки Моцарелла.





