
Быстро и простоГорячие блюда
Крабовые палочки с запеченной тыквой
- 30 мин
- 1 порция
- 410 ккал
410ккал
39белки, г
22жиры, г
13углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Крабовые палочки200 г
- Тыква300 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г тыквы кубиками и выложите на противень.
-
Шаг 2
Измельчите 2 зубчика чеснока и добавьте к тыкве вместе с 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 3
Запекайте тыкву в духовке при 200°C в течение 20 минут до мягкости.
-
Шаг 4
Пока тыква запекается, нарежьте 200 г крабовых палочек на кусочки.
-
Шаг 5
Когда тыква будет готова, смешайте ее с крабовыми палочками и подавайте горячими.





