Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Крабовые палочки с руколой и авокадо
- 20 мин
- 1 порция
- 551 ккал
551ккал
40белки, г
40жиры, г
15углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Крабовые палочки200 г
- Авокадо150 г
- Руккола50 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г крабовых палочек на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Разрежьте 150 г авокадо пополам, удалите косточку и нарежьте мякоть кубиками.
-
Шаг 3
В глубокой миске смешайте нарезанные крабовые палочки, кубики авокадо и 50 г рукколы.
-
Шаг 4
Добавьте 15 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, аккуратно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте салат холодным, украсив сверху несколькими листьями рукколы.
