
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Крабовые палочки с авокадо и кунжутом на чипсах
- 30 мин
- 1 порция
- 1117 ккал
1117ккал
48белки, г
74жиры, г
69углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Крабовые палочки200 г
- Авокадо150 г
- Чипсы / Начос100 г
- Кунжут20 г
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г крабовых палочек мелкими кусочками.
-
Шаг 2
Очистите и нарежьте 150 г авокадо кубиками.
-
Шаг 3
Смешайте крабовые палочки и авокадо в миске, добавьте 10 мл оливкового масла и немного соли.
-
Шаг 4
На каждый чипс положите небольшую порцию смеси крабовых палочек и авокадо, посыпьте 20 г кунжута.
-
Шаг 5
Подавайте сразу, наслаждаясь хрустящей текстурой чипсов и нежностью авокадо.




