Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Канапе с крабовыми палочками и авокадо

Name: Канапе с крабовыми палочками и авокадо
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Японская
Ingredients: Крабовые палочки — 150 г; Авокадо — 100 г; Огурцы — 50 г; Лук репчатый — 30 г; Оливковое масло — 10 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
392 ккал

392ккал

30белки, г

27жиры, г

13углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Крабовые палочки150 г
Авокадо100 г
Огурцы50 г
Лук репчатый30 г
Оливковое масло10 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г крабовых палочек мелкими кусочками.
Шаг 2
Очистите и нарежьте 100 г авокадо кубиками.
Шаг 3
Нарежьте 50 г огурцов тонкими кружочками.
Шаг 4
Мелко нарежьте 30 г репчатого лука.
Шаг 5
Смешайте крабовые палочки, авокадо, огурцы и лук в миске, добавьте 10 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 6
На каждый кружочек огурца выложите смесь, формируя канапе.