Быстро и простоНапитки и Коктейли
Кориандр и банановый смузи
- 10 мин
- 1 порция
- 366 ккал
366ккал
10белки, г
7жиры, г
69углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 2 банана и нарежьте их на кусочки.
-
Шаг 2
Добавьте в блендер нарезанные бананы, 10 г кориандра, 200 мл молока и 15 г меда.
-
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты до получения однородной консистенции.
-
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.
