Уютный вечерНапитки и Коктейли

Коктейль с шпротами и свеклой

Name: Коктейль с шпротами и свеклой
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Свекла — 150 г; Шпроты — 100 г; Огурцы — 50 г; Чеснок — 1 зубчик; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
615 ккал

615ккал

20белки, г

52жиры, г

14углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Свекла150 г
Шпроты100 г
Огурцы50 г
Чеснок1 зубчик
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Свекольный пюре

Шаг 1
Отварите 150 г свеклы до мягкости, затем остудите и очистите.
Шаг 2
Пюрируйте свеклу в блендере до получения однородной массы.

Коктейль с шпротами и свеклой

Шаг 1
Приготовьте Свекольный пюре и выложите его на дно стакана.
Шаг 2
Сверху аккуратно уложите 100 г шпрот, добавьте нарезанные огурцы и мелко нарезанный чеснок.
Шаг 3
Полейте оливковым маслом, посолите и поперчите по вкусу.