
Быстро и простоНапитки и Коктейли
Коктейль с фасолью и лимоном
- 10 мин
- 1 порция
- 365 ккал
365ккал
15белки, г
16жиры, г
38углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фасоль консерв.200 г
- Лимон1 шт.
- Оливковое масло15 мл
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушка10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Слейте жидкость из 200 г консервированной фасоли и поместите фасоль в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте сок одного лимона, 15 мл оливкового масла, 1 зубчик чеснока, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 3
Измельчите все ингредиенты до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Подавайте коктейль, украсив его мелко нарезанной петрушкой.





