Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Коктейль из яблок и свежих ягод

Name: Коктейль из яблок и свежих ягод
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Яблоко — 200 г; Клубника — 100 г; Малина — 100 г; Вода минеральная — 150 мл; Мед — 20 г

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
238 ккал

238ккал

3белки, г

2жиры, г

51углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Яблоко200 г
Клубника100 г
Малина100 г
Вода минеральная150 мл
Мед20 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г яблока на кусочки.
Шаг 2
Поместите яблоко, 100 г клубники, 100 г малины и 20 г меда в блендер.
Шаг 3
Добавьте 150 мл минеральной воды и смешайте до получения однородной консистенции.
Шаг 4
Подавайте коктейль в высоких стаканах, украсив свежими ягодами.