Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Лимонад с цельнозерновой мукой и свежими ягодами

Name: Лимонад с цельнозерновой мукой и свежими ягодами
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Лимон — 100 г; Сахар — 50 г; Вода минеральная — 500 мл; Мука цельнозерновая — 30 г; Клубника — 100 г; Малина — 100 г; Мята — 10 г

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
408 ккал

408ккал

6белки, г

2жиры, г

87углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Лимон100 г
Сахар50 г
Вода минеральная500 мл
Мука цельнозерновая30 г
Клубника100 г
Малина100 г
Мята10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Выжмите сок из 100 г лимонов и смешайте его с 50 г сахара и 500 мл минеральной воды.
Шаг 2
Добавьте 30 г цельнозерновой муки и тщательно перемешайте до однородной консистенции.
Шаг 3
Нарежьте 100 г клубники и добавьте к лимонаду вместе с 100 г малины.
Шаг 4
Подавайте лимонад, украсив его свежими листьями мяты.