
Быстро и простоНапитки и Коктейли
Коктейль из тушенки и киви
- 20 мин
- 1 порция
- 518 ккал
518ккал
25белки, г
37жиры, г
19углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тушенка150 г
- Киви2 шт.
- Огурцы100 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 2 шт. киви и нарежьте их кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов мелкими кубиками.
-
Шаг 3
В блендере смешайте 150 г тушенки, нарезанные киви, огурцы и 1 зубчик чеснока.
-
Шаг 4
Добавьте 10 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, снова перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте коктейль охлажденным.





