Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Коктейль из тушенки и дыни
- 20 мин
- 1 порция
- 479 ккал
479ккал
24белки, г
36жиры, г
15углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тушенка150 г
- Дыня200 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 200 г дыни от кожуры и нарежьте ее кубиками.
-
Шаг 2
В блендере смешайте 150 г Тушенка, 200 г дыни и 1 зубчик чеснока до получения однородной массы.
-
Шаг 3
Добавьте 10 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, снова перемешайте.
-
Шаг 4
Подавайте коктейль в охлажденном виде, украсив кубиками дыни.
