Уютный вечерНапитки и Коктейли

Коктейль из рукколы и помидоров черри

Name: Коктейль из рукколы и помидоров черри
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Руккола — 100 г; Помидоры черри — 200 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
245 ккал

245ккал

4белки, г

21жиры, г

10углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Руккола100 г
Помидоры черри200 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Промойте 100 г рукколы и 200 г помидоров черри, нарежьте помидоры пополам.
Шаг 2
В блендере смешайте рукколу, помидоры черри, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец.
Шаг 3
Перелейте коктейль в стакан и подавайте сразу же.