
Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Коктейль из кукурузы с лаймом
- 15 мин
- 1 порция
- 360 ккал
360ккал
9белки, г
16жиры, г
40углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кукуруза консерв.300 г
- Лайм1 шт.
- Огурцы100 г
- Кинза20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло15 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Слейте жидкость из 300 г консервированной кукурузы и поместите в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте сок из 1 лайма, нарезанные 100 г огурцов и 20 г кинзы.
-
Шаг 3
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, добавьте 15 мл оливкового масла.
-
Шаг 4
Измельчите все ингредиенты до однородной консистенции.
-
Шаг 5
Перелейте коктейль в стаканы и подавайте охлажденным.





