Коктейль из чечевицы с кокосовым молоком и мандарином

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 150 г чечевицы в подсоленной воде до мягкости, затем остудите.

2. 

   Шаг 2

   Очистите 2 мандарина и отделите дольки, убрав пленки.

3. 

   Шаг 3

   В блендере смешайте отваренную чечевицу, 200 мл кокосового молока, дольки мандарина, 1 зубчик чеснока, соль и черный перец.

4. 

   Шаг 4

   Подавайте коктейль в высоких стаканах, украсив дольками мандарина.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Мини-закуски с мандарином и креветками30 мин543 ккал Хумус из чечевицы на тостах с огурцом30 мин1122 ккал Чечевица с цветной капустой и чесноком30 мин935 ккал Кокосовое молоко с уткой и овощами60 мин1895 ккал Мини-закуски с кокосовым соусом и мясом индейки30 мин707 ккал Суп с спаржей и тыквой с кокосовым молоком30 мин465 ккал