Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с мандарином и креветками
- 30 мин
- 1 порция
- 543 ккал
543ккал
43белки, г
30жиры, г
29углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Креветки200 г
- Мандарин2 шт.
- Авокадо1 шт.
- Огурцы100 г
- Чеснок1 зубчик
- Соевый соус15 мл
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Заправка для закусок
-
Шаг 1
Смешайте 15 мл соевого соуса, 10 мл оливкового масла, 1 зубчик чеснока (мелко нарезанный), соль и черный перец по вкусу.
Мини-закуски с мандарином и креветками
-
Шаг 1
Очистите 200 г креветок и отварите их в кипящей воде в течение 3-4 минут до розового цвета.
-
Шаг 2
Нарежьте 1 авокадо и 100 г огурцов тонкими ломтиками.
-
Шаг 3
Очистите 2 мандарина и разделите их на дольки.
-
Шаг 4
Соберите закуски, уложив ломтики авокадо, креветки и дольки мандарина на тарелку, полейте сверху Заправка для закусок.
