
Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Коктейль из бульона с морковью и имбирем
- 30 мин
- 1 порция
- 151 ккал
151ккал
12белки, г
5жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нагрейте 500 мл бульона на плите до кипения.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови тонкими кружочками.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанную морковь и 20 г натертого имбиря в кипящий бульон.
-
Шаг 4
Добавьте 1 зубчик мелко нарезанного чеснока, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Варите на медленном огне 10 минут до мягкости моркови.
-
Шаг 6
Снимите с огня и дайте немного остыть, затем взбейте в блендере до однородной консистенции.
-
Шаг 7
Подавайте коктейль в охлажденных стаканах, украсив свежей зеленью, если желаете.





