Коктейль из булгура с персиком и имбирем

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 100 г булгура в 300 мл минеральной воды до мягкости и дайте остыть.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 150 г персика мелкими кубиками и натрите 20 г имбиря на терке.

3. 

   Шаг 3

   Смешайте остывший булгур, нарезанный персик, тертый имбирь и 15 г меда в блендере до однородной массы.

4. 

   Шаг 4

   Подавайте коктейль охлажденным, украсив сверху несколькими кусочками персика.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Коктейль ананас с персиком10 мин302 ккал Смузи с персиком и морковью10 мин134 ккал Персиковый смузи с горошком15 мин320 ккал Куркума и имбирный фреш15 мин163 ккал Маслины в имбирном коктейле15 мин275 ккал Лимонад с горохом и персиком15 мин184 ккал