Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с персиком и морковью

Name: Смузи с персиком и морковью
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Персик — 150 г; Морковь — 100 г; Вода минеральная — 200 мл; Мед — 10 г

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
134 ккал

134ккал

3белки, г

0жиры, г

29углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Персик150 г
Морковь100 г
Вода минеральная200 мл
Мед10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите и нарежьте 150 г персика и 100 г моркови на небольшие кусочки.
Шаг 2
Поместите нарезанные персик и морковь в блендер, добавьте 200 мл минеральной воды и 10 г меда.
Шаг 3
Смешайте до получения однородной и гладкой текстуры.
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.