Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Коктейль из авокадо и зиры с лаймом
- 15 мин
- 1 порция
- 500 ккал
500ккал
6белки, г
46жиры, г
23углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Авокадо200 г
- Лайм1 шт.
- Зира5 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 200 г авокадо на кусочки.
-
Шаг 2
Выжмите сок из 1 лайма и добавьте к авокадо.
-
Шаг 3
Добавьте 5 г зиры, 1 зубчик чеснока, 15 мл оливкового масла, соль и перец по вкусу.
-
Шаг 4
Измельчите все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.
-
Шаг 5
Подавайте коктейль в охлажденном виде.
