Коктейль брокколи с морковью и яблоком

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Промойте 150 г брокколи и разделите на соцветия.

2. 

   Шаг 2

   Очистите 100 г моркови и нарежьте ее мелкими кусочками.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 1 яблоко на четвертинки, удалите сердцевину.

4. 

   Шаг 4

   Поместите брокколи, морковь, яблоко и 200 мл минеральной воды в блендер.

5. 

   Шаг 5

   Смешайте до получения однородной массы, затем подавайте охлажденным.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Смузи с вялеными томатами и брокколи15 мин414 ккал Суп-пюре из персиков и брокколи с куриными сердечками40 мин741 ккал Пирог с перловкой, морковью и беконом60 мин2331 ккал Перловка с говяжьим языком и зелеными овощами60 мин1414 ккал Перловка с хрустящими овощами и соусом песто40 мин1231 ккал Перловка с запеченной рыбой и овощами60 мин1620 ккал