Подобрать рецепт
Кокосовое молоко с говядиной и брокколи

Быстро и простоГорячие блюда

Кокосовое молоко с говядиной и брокколи

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 896 ккал
896ккал
70белки, г
58жиры, г
28углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г говядины тонкими полосками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г брокколи на соцветия.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Измельчите 2 зубчика чеснока и 10 г имбиря.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Разогрейте 15 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте говядину до золотистой корочки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте измельченный чеснок и имбирь, обжаривайте 1 минуту до появления аромата.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте 200 мл кокосового молока и 30 мл соевого соуса, доведите до кипения.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Добавьте брокколи и готовьте на среднем огне 5-7 минут до мягкости овощей.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Подавайте горячим, украсив свежей кинзой, если желаете.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты