Мини-закуски с кокосовым молоком и брокколи

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 300 г брокколи в подсоленной воде до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.

2. 

   Шаг 2

   В сковороде разогрейте 30 мл растительного масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте отваренную брокколи в сковороду, перемешайте и обжаривайте 5 минут.

4. 

   Шаг 4

   Влейте 200 мл кокосового молока, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 5 минут.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте горячими мини-закусками, аккуратно выкладывая на тарелку.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Киноа с овощами и кокосовым молоком30 мин1075 ккал Угорь в соусе терияки с брокколи30 мин752 ккал Мини-закуска с говяжьей печенью и брокколи30 мин719 ккал Канапе с терияки говядиной и брокколи30 мин557 ккал Крем-суп из брокколи с клюквенным соусом40 мин536 ккал Суп из вишни с брокколи и рисом30 мин588 ккал