
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Кокосовое масло с тыквенными семечками и специями
- 20 мин
- 1 порция
- 1189 ккал
1189ккал
13белки, г
124жиры, г
10углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кокосовое масло100 г
- Тыквенные семечки50 г
- Чеснок2 зубчика
- Паприка сладкая5 г
- Соль3 г
- Черный перец2 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Растопите 100 г Кокосовое масло на среднем огне в сковороде.
-
Шаг 2
Добавьте 50 г тыквенных семечек и обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика Чеснок, мелко нарезанных, и обжаривайте до появления аромата.
-
Шаг 4
Приправьте смесь 5 г Паприка сладкая, 3 г Соль и 2 г Черный перец. Тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Снимите с огня и дайте немного остыть перед подачей.





