Клубничный боул с нутом и овощами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г нута до мягкости, затем охладите.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 100 г огурцов, 100 г болгарского перца и 50 г моркови мелкими кубиками.

3. 

   Шаг 3

   Смешайте в миске охлажденный нут, нарезанные овощи и 150 г нарезанной клубники.

4. 

   Шаг 4

   Заправьте салат 20 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте боул сразу же, наслаждаясь свежестью ингредиентов.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Гранатовый боул с нутом и овощами30 мин1149 ккал Боул с тофу, нутом и овощами40 мин1205 ккал Салат с клубникой и шпинатом20 мин273 ккал Грейпфрутовый боул с нутом и овощами30 мин1253 ккал Теплый салат с куриными крылышками и овощами с рыбным соусом40 мин1392 ккал Салат с кукурузой, авокадо и перцем20 мин582 ккал