Киви с морепродуктами и спаржей

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Очистите 150 г киви и нарежьте его кубиками.

2. 

   Шаг 2

   Отварите 200 г спаржи в подсоленной воде до мягкости, затем охладите.

3. 

   Шаг 3

   На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 300 г морского коктейля и готовьте до полной готовности, приправив солью и черным перцем.

5. 

   Шаг 5

   Смешайте обжаренные морепродукты со спаржей и киви, аккуратно перемешайте.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячим, украсив свежими листьями шпината.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Суп-пюре из спаржи с чесноком и сливками40 мин547 ккал Спаржа с запеченной уткой и апельсиновым соусом60 мин678 ккал Кабачки с рисом и морепродуктами40 мин1022 ккал Томатный суп с морепродуктами и зеленью40 мин644 ккал Суп из спаржи с соевым соусом30 мин296 ккал Суп с морепродуктами и овощами30 мин510 ккал