Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Киви и печеный батат с зеленью
- 50 мин
- 1 порция
- 494 ккал
494ккал
9белки, г
17жиры, г
77углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Батат300 г
- Киви2 шт.
- Петрушка20 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г батата на кубики размером 2 см.
-
Шаг 3
Смешайте батат с 15 мл оливкового масла, солью и черным перцем.
-
Шаг 4
Выложите батат на противень и запекайте в духовке 25-30 минут до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Очистите 2 шт. киви и нарежьте их кружочками.
-
Шаг 6
Нарежьте 20 г петрушки мелко.
-
Шаг 7
Подавайте запеченный батат, украсив сверху кружочками киви и посыпав нарезанной петрушкой.
