
Уютный вечерВыпечка (Несладкая)
Киш с тыквой и сыром Фета на топленом масле
- 60 мин
- 1 порция
- 2028 ккал
2028ккал
85белки, г
121жиры, г
144углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква300 г
- Лук репчатый100 г
- Сыр Фета150 г
- Яйца куриные3 шт.
- Молоко200 мл
- Топленое масло50 г
- Мука пшеничная150 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г тыквы кубиками и 100 г репчатого лука полукольцами.
-
Шаг 2
На сковороде растопите 50 г топленого масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте тыкву и готовьте до мягкости, около 10 минут.
-
Шаг 4
В миске взбейте 3 яйца с 200 мл молока, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Добавьте обжаренные тыкву и лук в яичную смесь, затем аккуратно перемешайте.
-
Шаг 6
Вылейте начинку в форму для выпечки, предварительно смазанную оставшимся топленым маслом.
-
Шаг 7
Посыпьте сверху 150 г крошеного сыра Фета.
-
Шаг 8
Выпекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке около 30-35 минут до золотистой корочки.





