
Уютный вечерВыпечка (Несладкая)
Киш с помидорами черри и шпинатом
- 60 мин
- 1 порция
- 2762 ккал
2762ккал
120белки, г
177жиры, г
165углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Молоко200 мл
- Сыр твердый150 г
- Помидоры черри200 г
- Шпинат150 г
- Мука пшеничная200 г
- Сливочное масло100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Приготовьте тесто, смешав 200 г муки, 100 г сливочного масла, 1 яйцо и щепотку соли. Замесите тесто и охладите его в холодильнике на 30 минут.
-
Шаг 2
Раскатайте тесто и выложите его в форму для запекания, сделав бортики.
-
Шаг 3
На сковороде обжарьте 150 г шпината до мягкости, добавьте соль и перец по вкусу.
-
Шаг 4
В миске взбейте 4 яйца с 200 мл молока и добавьте натертый 150 г сыра.
-
Шаг 5
Добавьте обжаренный шпинат и нарезанные пополам 200 г помидоров черри в яичную смесь.
-
Шаг 6
Вылейте начинку на тесто и выпекайте в разогретой до 180°C духовке 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Дайте остыть перед нарезкой и подачей.





