
Уютный вечерВыпечка (Несладкая)
Киш с миндалем и шпинатом
- 60 мин
- 1 порция
- 3064 ккал
3064ккал
132белки, г
206жиры, г
167углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шпинат300 г
- Яйца куриные4 шт.
- Молоко200 мл
- Сливочное масло100 г
- Сыр твердый150 г
- Мука пшеничная200 г
- Миндаль50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Растопите 100 г сливочного масла и смешайте его с 200 г муки, добавьте щепотку соли и замесите тесто.
-
Шаг 2
Раскатайте тесто и выложите его в форму для выпекания, сделайте бортики.
-
Шаг 3
Обжарьте 300 г шпината на сковороде до мягкости, добавьте щепотку соли и черного перца.
-
Шаг 4
В миске взбейте 4 яйца с 200 мл молока, добавьте 150 г натертого твердого сыра и перемешайте.
-
Шаг 5
Добавьте обжаренный шпинат в яичную смесь и тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Вылейте смесь на тесто в форме и посыпьте 50 г нарезанного миндаля сверху.
-
Шаг 7
Выпекайте в разогретой до 180°C духовке около 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, нарезанным на порционные куски.





