
Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Киш с манкой и семгой
- 60 мин
- 1 порция
- 1716 ккал
1716ккал
94белки, г
105жиры, г
88углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семга / Лосось200 г
- Яйца куриные3 шт.
- Молоко150 мл
- Мука пшеничная100 г
- Сливочное масло50 г
- Лук репчатый100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками и обжарьте на сковороде с 50 г сливочного масла до прозрачности.
-
Шаг 2
В глубокой миске взбейте 3 яйца, добавьте 150 мл молока, 100 г муки, соль и черный перец, тщательно перемешайте.
-
Шаг 3
Добавьте обжаренный лук и 200 г нарезанной семги в яично-молочную смесь, перемешайте.
-
Шаг 4
Перелейте смесь в форму для запекания и выпекайте в разогретой до 180°C духовке около 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Дайте остыть перед нарезкой и подавайте к столу.





