
Уютный вечерВыпечка (Несладкая)
Киш с кускусом, белыми грибами и пармезаном
- 60 мин
- 1 порция
- 2161 ккал
2161ккал
111белки, г
107жиры, г
168углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кускус200 г
- Белые грибы150 г
- Пармезан100 г
- Яйца куриные3 шт.
- Молоко150 мл
- Лук репчатый100 г
- Сливочное масло50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г кускуса в 250 мл воды в течение 10 минут, затем остудите.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 150 г белых грибов, обжарьте на 50 г сливочного масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
В миске взбейте 3 яйца с 150 мл молока, добавьте 100 г натертого пармезана, обжаренные грибы и лук, приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 4
Смешайте остывший кускус с яичной смесью.
-
Шаг 5
Вылейте смесь в смазанную маслом форму для выпечки и выпекайте в разогретой до 180°C духовке в течение 30 минут.
-
Шаг 6
Дайте остыть перед нарезкой и подачей.





