Подобрать рецепт
Киш с куриными сердечками и авокадо

Уютный вечерВыпечка (Несладкая)

Киш с куриными сердечками и авокадо

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 2575 ккал
2575ккал
138белки, г
149жиры, г
171углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками и обжарьте на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 300 г куриных сердечек к луку и готовьте до полной готовности, приправив солью и черным перцем.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В миске взбейте 3 яйца с 100 мл молока, добавьте 150 г нарезанного авокадо и 100 г натертого сыра.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте обжаренные куриные сердечки с яичной смесью и выложите в форму для выпечки, предварительно смазанную маслом.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Выпекайте в разогретой до 180°C духовке около 30-35 минут до золотистой корочки.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячим, нарезанным на порционные куски.

Теги и подборки

Уютный вечерВыпечка (Несладкая)Кухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты