
Уютный вечерВыпечка (Несладкая)
Киш с курицей, курагой и шпинатом
- 60 мин
- 1 порция
- 3144 ккал
3144ккал
174белки, г
203жиры, г
158углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Курага100 г
- Шпинат150 г
- Яйца куриные3 шт.
- Сливки (33%)200 мл
- Сыр твердый150 г
- Слоеное тесто250 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Обжарьте 300 г нарезанного кубиками Куриное филе на сковороде с 2 зубчиками Чеснок, добавьте 150 г Шпинат и готовьте до мягкости.
-
Шаг 2
В миске взбейте 3 яйца, добавьте 200 мл Сливки (33%), 150 г натертого Сыр твердый, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 3
Смешайте обжаренное куриное филе с шпинатом и добавьте к яичной смеси.
-
Шаг 4
Раскатайте 250 г Слоеное тесто и выложите в форму для выпечки, сделайте бортики.
-
Шаг 5
Вылейте начинку в подготовленное тесто и разровняйте.
-
Шаг 6
Выпекайте в разогретой до 180°C духовке около 40 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Дайте остыть перед нарезкой и подачей.





