
Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Киш с курицей и сладким перцем
- 60 мин
- 1 порция
- 2328 ккал
2328ккал
155белки, г
137жиры, г
120углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Перец болгарский150 г
- Лук репчатый100 г
- Яйца куриные3 шт.
- Сливки (10-20%)150 мл
- Сыр твердый100 г
- Слоеное тесто250 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе кубиками и обжарьте на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г нарезанного кубиками репчатого лука и 150 г нарезанного болгарского перца, обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 3
В миске взбейте 3 яйца, добавьте 150 мл сливок, 100 г тертого твердого сыра, соль и черный перец, тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Раскатайте 250 г слоеного теста и выложите его в форму для выпечки, сделайте бортики.
-
Шаг 5
Выложите обжаренные курицу и овощи на тесто, залейте яичной смесью.
-
Шаг 6
Выпекайте в предварительно разогретой духовке при 180°C около 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Дайте остыть немного перед нарезкой и подачей.





