
Уютный вечерВыпечка (Несладкая)
Киш с картофелем и морковью в терияки
- 60 мин
- 1 порция
- 1919 ккал
1919ккал
69белки, г
104жиры, г
178углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Слоеное тесто250 г
- Картофель300 г
- Морковь150 г
- Лук репчатый100 г
- Яйца куриные3 шт.
- Сливки (10-20%)150 мл
- Соевый соус30 мл
- Терияки30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 180°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г картофеля и 150 г моркови тонкими кружочками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 4
На сковороде разогрейте 30 мл растительного масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 5
Добавьте картофель и морковь, обжаривайте 10 минут, помешивая.
-
Шаг 6
В миске взбейте 3 яйца, добавьте 150 мл сливок, 30 мл соевого соуса, 30 мл терияки, соль и черный перец.
-
Шаг 7
В форму для выпечки выложите 250 г слоеного теста, равномерно распределите обжаренные овощи, залейте яичной смесью.
-
Шаг 8
Выпекайте в духовке 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 9
Подавайте горячим, нарезанным на порционные кусочки.





