
Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Киш с индейкой и шпинатом
- 60 мин
- 1 порция
- 2335 ккал
2335ккал
164белки, г
114жиры, г
154углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Индейка (филе)300 г
- Шпинат200 г
- Яйца куриные3 шт.
- Молоко150 мл
- Сыр твердый100 г
- Сливочное масло50 г
- Мука пшеничная200 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Тесто для киша
-
Шаг 1
Смешайте 200 г муки, 100 г сливочного масла и 1 щепотку соли до образования крошки.
-
Шаг 2
Добавьте 1 яйцо и 50 мл холодной воды, замесите тесто.
-
Шаг 3
Раскатайте тесто и выложите в форму для выпечки.
Киш с индейкой и шпинатом
-
Шаг 1
Приготовьте Тесто для киша.
-
Шаг 2
Обжарьте 300 г нарезанной индейки на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г шпината и тушите до его увядания.
-
Шаг 4
В миске взбейте 3 яйца, добавьте 150 мл молока, соль и перец по вкусу.
-
Шаг 5
Смешайте обжаренную индейку со шпинатом и выложите на тесто.
-
Шаг 6
Залейте смесью из яиц и молока, посыпьте 100 г тертого сыра.
-
Шаг 7
Выпекайте в разогретой духовке при 180°C около 30 минут до золотистой корочки.





