
Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Киш с авокадо и красными помидорами
- 60 мин
- 1 порция
- 1921 ккал
1921ккал
73белки, г
128жиры, г
126углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Слоеное тесто250 г
- Яйца куриные3 шт.
- Молоко150 мл
- Авокадо1 шт.
- Помидоры200 г
- Сыр Фета100 г
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 180°C.
-
Шаг 2
Раскатайте 250 г слоеного теста и выложите его в форму для выпечки, придавая форму бортикам.
-
Шаг 3
В миске взбейте 3 яйца, добавьте 150 мл молока, 1 зубчик чеснока (мелко нарезанный), соль и черный перец.
-
Шаг 4
Нарежьте 1 авокадо и 200 г помидоров, равномерно распределите их по тесту.
-
Шаг 5
Залейте овощи яичной смесью и посыпьте 100 г крошеного сыра Фета сверху.
-
Шаг 6
Выпекайте в духовке 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, нарезанным на порционные куски.





