
Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Киш с анчоусами и шпинатом
- 60 мин
- 1 порция
- 2602 ккал
2602ккал
143белки, г
172жиры, г
118углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Сливки (10-20%)200 мл
- Сыр твердый150 г
- Шпинат200 г
- Анчоусы100 г
- Лук репчатый100 г
- Слоеное тесто250 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 180°C.
-
Шаг 2
Раскатайте 250 г Слоеное тесто и выложите в форму для выпечки.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г Лук репчатый и обжарьте на сковороде до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г Шпинат и готовьте, пока он не уменьшится в объеме.
-
Шаг 5
В миске взбейте 4 шт. Яйца куриные с 200 мл Сливки (10-20%) и добавьте 150 г натертого Сыр твердый, соль и перец по вкусу.
-
Шаг 6
Смешайте обжаренный лук и шпинат с 100 г Анчоусы.
-
Шаг 7
Выложите начинку на тесто и залейте яичной смесью.
-
Шаг 8
Выпекайте в духовке 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 9
Подавайте горячим, нарезанным на порционные куски.





