Подобрать рецепт
Киноа с яичницей и авокадо

Быстро и простоЗавтраки

Киноа с яичницей и авокадо

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1161 ккал
1161ккал
49белки, г
61жиры, г
96углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 150 г киноа в подсоленной воде до готовности, около 15 минут.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Разогрейте 15 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте 2 яйца до желаемой степени готовности.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 1 авокадо на половинки и затем на ломтики.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте готовую киноа с солью и черным перцем по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте киноа, сверху добавьте обжаренные яйца и ломтики авокадо.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: АмериканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты