
Эстетика и свиданияЗавтраки
Пшенные блинчики с авокадо и помидорами черри
- 30 мин
- 1 порция
- 1144 ккал
1144ккал
52белки, г
47жиры, г
128углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Пшено150 г
- Авокадо1 шт.
- Помидоры черри200 г
- Молоко200 мл
- Яйца куриные2 шт.
- Сольпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 150 г пшена под холодной водой и отварите в 400 мл воды до готовности.
-
Шаг 2
Взбейте 2 яйца с 200 мл молока и добавьте к готовому пшену, перемешайте.
-
Шаг 3
Разогрейте сковороду с растительным маслом и выпекайте блинчики до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 4
Нарежьте 1 авокадо и 200 г помидоров черри, выложите их на блинчики.
-
Шаг 5
Подавайте блинчики горячими, украсив сверху нарезанными помидорами черри и авокадо.





