Киноа с печёной свеклой и грецкими орехами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Разогрейте духовку до 200°C.

2. 

   Шаг 2

   Очистите 300 г свеклы и нарежьте её кубиками.

3. 

   Шаг 3

   Смешайте свеклу с 15 мл оливкового масла, солью и перцем, затем выложите на противень.

4. 

   Шаг 4

   Запекайте свеклу в духовке около 30 минут, пока она не станет мягкой и слегка карамелизованной.

5. 

   Шаг 5

   Отварите 200 г киноа в подсоленной воде согласно инструкции на упаковке.

6. 

   Шаг 6

   Обжарьте 50 г грецких орехов на сухой сковороде до золотистого цвета.

7. 

   Шаг 7

   Смешайте готовую киноа с запеченной свеклой и обжаренными грецкими орехами.

8. 

   Шаг 8

   Подавайте теплым, добавив оставшееся оливковое масло по желанию.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Тофу с запечённой свёклой и орехами50 мин881 ккал Финики с запеченной свеклой и грецкими орехами60 мин1374 ккал Салат из свеклы с ананасом и орехами30 мин729 ккал Горох колотый с запеченной свеклой и орехами60 мин1167 ккал Плато с салом, свеклой и грецкими орехами30 мин1743 ккал Творожные канапе с свеклой и грецкими орехами30 мин737 ккал