Уютный вечерЗавтраки

Каша с куриным филе и устричным соусом

Name: Каша с куриным филе и устричным соусом
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Куриное филе — 300 г; Рис белый — 150 г; Чеснок — 5 г; Имбирь — 5 г; Устричный соус — 30 г; Зеленый лук — 10 г; Соль — по вкусу; Растительное масло — 15 мл

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1019 ккал

1019ккал

82белки, г

22жиры, г

125углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное филе300 г
Рис белый150 г
Чеснок5 г
Имбирь5 г
Устричный соус30 г
Зеленый лук10 г
Сольпо вкусу
Растительное масло15 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Промойте 150 г белого риса под холодной водой до прозрачности, затем отварите в 300 мл воды до готовности.
Шаг 2
Нарежьте 300 г куриного филе кубиками.
Шаг 3
На сковороде разогрейте 15 мл растительного масла, добавьте 5 г мелко нарезанного чеснока и 5 г натертого имбиря, обжаривайте до аромата.
Шаг 4
Добавьте куриное филе, обжаривайте до золотистой корочки и полной готовности.
Шаг 5
Добавьте 30 г устричного соуса и тщательно перемешайте, готовьте еще 2 минуты.
Шаг 6
Смешайте готовый рис с куриным филе и подавайте, посыпав сверху 10 г нарезанного зеленого лука.