Подобрать рецепт
Каша пшенная с овощами и оливковым маслом

Уютный вечерЗавтраки

Каша пшенная с овощами и оливковым маслом

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 931 ккал
931ккал
25белки, г
27жиры, г
144углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Промойте 200 г пшена под холодной водой.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г моркови и 50 г репчатого лука мелкими кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На разогретой сковороде с 20 мл оливкового масла обжарьте лук до прозрачности.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте морковь и жарьте еще 5 минут до мягкости.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте промытое пшено, 500 мл воды, соль и перец по вкусу. Доведите до кипения.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Уменьшите огонь, накройте крышкой и варите 15-20 минут до готовности пшена.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячую кашу, добавив сверху немного оливкового масла.

Теги и подборки

Уютный вечерЗавтракиКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты