Подобрать рецепт
Каша из пшена с тыквой и медом

Эстетика и свиданияЗавтраки

Каша из пшена с тыквой и медом

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1188 ккал
1188ккал
41белки, г
19жиры, г
210углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Промойте 200 г пшена под холодной водой до прозрачности.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 300 г тыквы кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В кастрюле доведите до кипения 500 мл молока, добавьте пшено и щепотку соли.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте нарезанную тыкву в кастрюлю, уменьшите огонь и варите на медленном огне 20 минут, пока пшено не станет мягким.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Снимите с огня, добавьте 50 г меда и тщательно перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячую кашу, украсив сверху кусочками тыквы.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗавтракиКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты