Уютный вечерЗавтраки

Каша из овсянки с куриными сердечками и зеленью

Name: Каша из овсянки с куриными сердечками и зеленью
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Овсянка — 100 г; Куриные сердечки — 200 г; Лук репчатый — 50 г; Укроп — 20 г; Петрушка — 20 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Растительное масло — 15 мл

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
839 ккал

839ккал

45белки, г

42жиры, г

73углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Овсянка100 г
Куриные сердечки200 г
Лук репчатый50 г
Укроп20 г
Петрушка20 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Растительное масло15 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
Шаг 2
На разогретой сковороде с 15 мл растительного масла обжарьте лук до золотистого цвета.
Шаг 3
Добавьте 200 г куриных сердечек и обжаривайте до готовности, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 4
В отдельной кастрюле отварите 100 г овсянки в 400 мл воды до готовности.
Шаг 5
Смешайте готовую овсянку с обжаренными куриными сердечками и луком.
Шаг 6
Добавьте 20 г укропа и 20 г петрушки, перемешайте и подавайте горячим.