Подобрать рецепт
Каша из гречки со свеклой и чесноком

Быстро и простоЗавтраки

Каша из гречки со свеклой и чесноком

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 815 ккал
815ккал
27белки, г
22жиры, г
127углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Промойте 200 г гречки под холодной водой и отварите в 500 мл воды до готовности.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г свеклы мелкими кубиками и обжарьте на 15 мл растительного масла до мягкости.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 3 зубчика измельченного чеснока к свекле и обжаривайте еще 2 минуты.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте готовую гречку со свеклой и чесноком, добавьте соль по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячую кашу, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: РусскаяГорячееЗдоровое

Похожие рецепты